اي‌ كربنات‌دار بنوشيد.
هر نوع‌ و هر مقدار غذاي‌ سفت‌ قابل‌ قبول‌ است‌ به‌ شرطي‌ كه‌ بتواند بدون‌ درد بلعيده‌ شود.

درچه شرايطي بايد به پزشك مراجعه نمود؟
اگر شما يا يكي‌ از اعضاي‌ خانواده‌تان‌ علايم‌ گلو درد استرپتوكوكي‌ را داشته‌ باشيد.
اگر در طول‌ درمان‌ موارد زير پيش‌ بيايند: 
درجه‌ حرارت‌ به‌ مدت‌ 2-1 روز طبيعي‌ باشد و سپس‌ تب‌ ايجاد شود.
علايم‌ جديد مثل‌ تهوع‌، استفراغ‌، گوش‌ درد، سرفه‌، غدد متورم‌، بثور پوستي‌، سردرد شديد، آبريزش‌ بيني‌ يا تنگي‌ نفس‌ ظاهر شوند.
مفاصل‌ قرمز يا دردناك‌ باشند.
ادرار تيره‌، بثور، درد قفسه‌ سينه‌ يا خستگي‌ ايجاد شود (ممكن‌ است‌ تا 3 روز بعد حادث‌ گردد).گيلن‌ باره‌
Gulillain Barre Syndrome

شرح بيماري:
نشانگان‌ گيلن‌ باره‌ عبارت‌ است‌ از يك‌ بيماري‌ التهابي‌ نادر كه‌ دستگاه‌ عصبي‌ مركزي‌ را درگير مي‌كند و به‌ سرعت‌ موجب‌ ضعف‌ عضلات‌ و بي‌حسي‌ مي‌شود. اين‌ نشانگان‌ مي‌تواند در تمام‌ سنين‌ رخ‌ دهد اما بين‌ 50-30 سالگي‌ شايع‌تر است‌.

علايم‌ شايع:
مراحل‌ اوليه‌: 
ضعف‌ عضلات‌ دست‌ و پا، ساعد، بازو، ساق‌ و ران‌ها، شكم‌ و قفسه‌ سينه‌.
ضعف‌ عضلات‌ در عرض‌ 72 ساعت‌ پيشرفت‌ مي‌كند و ممكن‌ است‌ باعث‌ بروز مشكلات‌ تنفسي‌ تهديدكننده‌ حال‌ بيمار شود.
شوك‌ (ضعف‌، غش‌، سرد شدن‌ دست‌ها و پاها، تند شدن‌ ضربان‌ قلب‌؛ تعريق‌)
مراحل‌ بعدي‌: 
گاهي‌ فلج‌ كامل‌ براي‌ هفته‌ها يا ماه‌ها

علل:
ناشناخته‌ است‌، اما امكان‌ دارد يك‌ اختلال‌ خودايمني‌ باشد.
اين‌ نشانگان‌ گاهي‌ به‌ دنبال‌ واكسيناسيون‌ يا جراحي‌هاي‌ كوچك‌ ايجاد مي‌شود.

عوامل‌ افزايش‌ دهنده‌ خطر:
جراحي‌ اخير 
واكسيناسيون‌ اخير 
بيماري‌ اخير، مثل‌ عفونت‌ خفيف‌ تنفسي‌، گاستروآنتريت‌، بيماري‌ هوچكين‌، يا لوپوس‌ اريتماتوي منتشر

پيشگيري:
در حال‌ حاضر نمي‌توان‌ از آن‌ پيشگيري‌ به‌ عمل‌ آورد.

عواقب‌ مورد انتظار:
بهبود كامل‌ بدون‌ باقي‌ ماندن‌ هيچ‌ اثري‌ در اكثر موارد.
در بعضي‌ از بيماران‌، علايم‌ در عرض‌ 20-15 روز برطرف‌ مي‌شوند، اما در بعضي‌ بيماران‌ هم‌ علايم‌ تا يك‌ سال‌ يا بيشتر ادامه‌ دارند.
با كمك‌ انواع‌ مختلفي‌ از وسايل‌ مكانيكي‌ مي‌توان‌ تحرك‌ بيمار را بهبود بخشيد تا زماني‌ كه‌ بيمار خوب‌ شود.
بهبودي‌ در بزرگسالان‌ بهتر از كودكان‌ صورت‌ مي‌گيرد.

عوارض‌ احتمالي:
فلج‌ عضلات‌ پلك‌، كه‌ منجر به‌ آسيب‌ چشم‌ مي‌شود.
ترومبوفلبيت‌ (تشكيل‌ لخته‌ در سياهرگ‌ خصوصاً پا همراه‌ با التهاب‌)
ذات‌الريه‌ 
نارسايي‌ تنفسي‌ 
زخم‌هاي‌ ناشي‌ از فشار آمدن‌ بيش‌ از حد به‌ نقاط‌ خاص‌ بدن‌ در اثر فلج‌ 
يبوست‌ يا گير كردن‌ اجابت‌ مزاج‌ 
مشكل‌ مزمن‌ در دستگاه‌ عصبي

درمان
اصول‌ كلي:
بستري‌ كردن‌ بيمار در بخش‌ مراقبت‌هاي‌ ويژه‌ (آي‌سي‌يو) تا بتوان‌ وي‌ را كاملاً تحت‌نظر داشت‌.
اقدامات‌ تشخيصي‌ مثل‌ گرفتن‌ نمونه‌ مايع‌ نخاع‌ و بررسي‌ آن‌ و نيز الكتروميوگرافي‌ (نوار عضله‌) (در اين‌ روش‌، عضله‌ و عصب‌ به‌ كمك‌ ثبت‌ فعاليت در زمان ابتلا به اين بيماري الكتريكي‌ عضلات‌ بررسي‌ مي‌شوند)
اگر عضلات‌ تنفسي‌ زيادي‌ ضعيف‌ شوند، امكان‌ دارد نياز به‌ تهويه‌ مصنوعي‌ وجود داشته‌ باشد.
پلاسما فرز در موارد شديد (در اين‌ روش‌ پلاسماي‌ خون‌ از بيمار گرفته‌ و پادتن‌هاي‌ آن‌ حذف‌ مي‌شوند و سپس‌ دوباره‌ به‌ جريان‌ خون‌ بازگردانده‌ مي‌شود)
به‌ هنگام‌ بهبودي‌، فعاليت در زمان ابتلا به اين بيماري ذهني‌ و اجتماعي‌ خود را حفظ‌ كنيد.
سعي‌ كنيد سرفه‌ نماييد تا ريه‌ها از ترشحات‌ مخاطي‌ پاك‌ شوند.
براي‌ كمك‌ به‌ تخفيف‌ درد و فراهم‌ آوردن‌ شرايط‌ انجام‌ فيزيوتراپي‌ از كمپرس‌ گرم‌ يا صفحه‌ گرم‌كننده‌ استفاده‌ نماييد.
از يك‌ چارچوب‌ براي‌ جلوگيري‌ از تماس‌ و فشار آوردن‌ روانداز يا پتو به‌ بدن‌ استفاده‌ نماييد.

داروها:
مسهل‌ها براي‌ پيشگيري‌ از يبوست‌ 
داروهاي‌ كروتيزوني‌، اگرچه‌ آنها هميشه‌ مؤثر نيستند.

فعاليت در زمان ابتلا به اين بيماري:
تا حدي‌ كه‌ قدرت‌ عضلاني‌تان‌ اجازه‌ مي‌دهد فعاليت در زمان ابتلا به اين بيماري خود را حفظ‌ كنيد. از يكي‌ از اعضاي‌ خانواده‌تان‌ يا فيزيوتراپ‌ بخواهيد كه‌ عضلات‌ شما را حركت‌ و كشش‌ دهد.
فيزيوتراپي‌ مداوم‌

رژيم‌ غذايي:
رژيم‌ خاصي‌ توصيه‌ نمي‌شود. روزانه‌ حداقل‌ 8 ليوان‌ آب‌ بنوشيد تا از يبوست‌ جلوگيري‌ شود.

درچه شرايطي بايد به پزشك مراجعه نمود؟
اگر شما يا يكي‌ از اعضاي‌ خانواده‌تان‌ علايم‌ نشانگان‌ گيلن‌ باره‌ را داريد.
اگر يكي‌ از موارد زير هنگام‌ درمان‌ رخ‌ دهد:
تب‌
مشكلات‌ تنفسي‌
پيداشدن‌ زخم‌ روي‌ پوست‌
تغييرات‌ بينايي‌
ورم‌ ساق‌ پا يا دردناك‌ بودن‌ آن‌ به‌ هنگام‌ لمس‌
يبوست‌ 
اگر دچار علايم‌ جديد و غير قابل‌ توجيه‌ شده‌ايد.
داروهاي‌ مورد استفاده‌ در درمان‌ ممكن‌ است‌ عوارض‌ جانبي‌ به‌ همراه‌ داشته‌ باشند.<?xml version='1.0' encoding='UTF-8' standalone='yes' ?><html><body><a class="folder" href="w:html:390.htm:false:true">ل</a><a class="folder" href="w:html:393.htm:false:true">م</a><a class="folder" href="w:html:396.htm:false:true">ن</a><a class="folder" href="w:html:401.htm:false:true">و</a></body></html>بالا بردن پاها 
بهترين كار پس از بازگشت از محل كار به منزل،راحت نشستن روي صندلي و بالا بردن پاها و ورزش انگشتان پا به منظور رسيدن مجدد خون به آنها است.

غوطه ور كردن پاها در آب 
يك روش مفيدبراي رفع خستگي پاها و باز گرداندن نيرو به آنها،فرو بردن آنها در آب گرمي است كه حاوي 2 قاشق غذا خوري نمك طعام باشد.سپس پاها را با آب سرد آب كشيده وبا يك حوله تميز كنيد وبا يك ژل يا كرم مرطوت كننده ماساژ دهيد.

چاي بابونه مؤثر است
اگر روغن ليمو،سروكوهي ويااوكاليبتوس نداريد از دم كرده نعناع بياباني ياچاي بابونه استفاده كنيد.چهار عدد چاي بابونه كيسه اي را در 4.5ليتر آب داغ بريزيد .پاها را در اين آب قرار دهيد و سپس به ترتيب با آب سرد وداغ آب كشي نماييد.

هشدار پزشكي
لازم است در موارد زير حتماً به پزشك مراجعه بفرماييد:
احساس درد در پا و ادامه وتشديد آن بيش از يك روز

زماني كه پاهايتان چنان ناراحت وآزرده اند كه مجبور مي شويد كفشهايتان را ازپاهايتان در آوريد<?xml version='1.0' encoding='UTF-8' standalone='yes' ?><html><body><a class="text" href="w:text:391.txt">لايم‌</a><a class="text" href="w:text:392.txt">لِگ‌ ـ كالو ـ پرتس‌</a></body></html>بيماري‌ لايم‌
Lyme Disease

شرح بیماری: 
بیماری‌ لایم‌ یک‌ اختلال‌ التهابی‌ که‌ خصوصیات‌ آن‌ عبارت‌ است‌ از یک‌ بثور پوستی‌ که‌ به‌ دنبال‌ آن‌ پس‌ از هفته‌ها تا ماه‌ها علایم‌ مربوط‌ به‌ دستگاه‌ عصبی‌ مرکزی‌، دستگاه‌ قلب‌ و عروق‌ و مفاصل‌ ظاهر می‌گردد. اکثر افراد مبتلا به‌ بیماری‌ لایم‌ دچار ناخوشی‌ شدید نیستند. این‌ عارضه‌ می‌تواند یک‌ بیماری‌ خودمحدودشونده‌ بوده‌ و بدون‌ درمان‌ برطرف‌ شود.
نام‌ بیماری‌ لایم‌ برگرفته‌ از محلی‌ است‌ که‌ اولین‌ بار این‌ بیماری‌ در آنجا توصیف‌ شد. این‌ بیماری‌ در کودکان‌ اغلب‌ با آرتریت روماتویید جوانان اشتباه‌ می‌شود. بیماری‌ لایم‌ هنوز یک‌ بیماری‌ ناشایع‌ است‌.


علایم‌ شایع‌:
یک‌ برآمدگی‌ پوستی‌ کوچک‌ قرمز (پاپول‌) بر روی‌ پوست‌ ران‌، باسن‌ یا زیر بغل‌ که‌ تا اندازه‌ 50 سانتی‌متر رشد کرده‌ و معمولاً رشد آن‌ با پاک‌ شدن‌ قسمت‌ مرکزی‌ ضایعه‌ همراه‌ است‌. این‌ ضایعه‌ ممکن‌ است‌ به‌ صورت‌ متعدد ظاهر شود.
در مراحل‌ بعد (بروز هریک‌ از موارد زیر:) 
درد و ناراحتی‌ عضلانی‌ 
خستگی‌ و خواب‌آلودگی‌ 
تب‌ و لرز 
نقص‌ گردنی‌ همراه‌ سردرد 
درد پشت‌ 
تهوع‌ و استفراغ‌ 
گلودرد 
بزرگی‌ طحال یا غدد لنفاوی 
درد مفصلی‌ مهاجر، که‌ نهایتاً با قرمزی‌ و گرمی‌ مفصل‌ همراه‌ است‌.
بزرگی‌ قلب‌ و اختلالات‌ ریتم‌ قلب‌ 

علل‌:
عفونت با یک‌ اسپیروکت (نوعی‌ باکتری‌)، به‌ نام‌ بورلیا بورگدورفری ، که‌ در اثر گزش‌ کنه‌ گوزن به‌ انسان‌ منتقل‌ می‌شود. بسیاری‌ بیماران‌ گزش‌ کنه‌ در محل‌ ایجاد ضایعه‌ را سه‌ روز تا چهار هفته‌ قبل‌ از پیدایش‌ ضایعه‌ پوستی‌ گزارش‌ می‌کنند.


عوامل تشدید کننده بیماری:
جاهایی‌ که‌ کنه ها در آنجا فراوانند، نظیر علفزار یا بوته‌زار 

پیشگیری‌:
استفاده‌ از لباس‌های‌ محافظ‌ دارای‌ یقه‌ و سرآستین‌ تنگ‌ 
استفاده‌ از ترکیبات‌ مؤثر دفع‌کننده‌ حشرات‌ نظیر دی‌ای‌ای‌تی‌ 100% در نواحی‌ دارای‌ کنه‌ 
برای‌ سگ و گربه خانگی‌ خود از گردن‌بندهای‌ حاوی‌ مواد دفع‌کننده‌ کنه‌ استفاده‌ کنید.
بررسی‌ دقیق‌ پوست‌ و برداشتن‌ کنه های‌ یافت‌ شده‌ در سطح‌ پوست. 

عواقب‌ موردانتظار 
ضایعه‌ پوستی‌ در برخی‌ بیماران‌ با درمان‌ در عرض‌ ده‌ روز قابل‌ علاج‌ بوده‌ و این‌ درمان‌ ممکن‌ است‌ از بروز سایر علایم‌ جلوگیری‌ کند. در غیر این‌ صورت‌، علایم‌ مفصلی‌ و علایم‌ مربوط‌ به‌ دستگاه‌ عصبی‌ مرکزی‌ و دستگاه‌ قلبی‌ عروقی‌ معمولاً به‌ آهستگی‌ در عرض‌ 3-2 سال‌ بطرف‌ می‌گردند. علایم‌ اغلب‌ پس‌ از چند سال‌، بدون‌ گزش‌ مجدد کنه‌، عود می‌کنند.


عوارض‌ احتمالی‌ 
نارسایی احتقانی قلب 
تغییر شکل‌ دایمی‌ مفصل‌ 
آسیب‌ مغزی‌ دایمی‌ (نادر) 
اختلال‌ اعصاب‌ خارج‌ مغزی‌ (نوروپاتی‌ محیطی) 

درمان‌ 
اصول‌ کلی‌:
انجام‌ آزمایش‌های‌ خون‌ و نمونه‌برداری‌ پوست (گاهی‌) جهت‌ تشخیص‌ 
درمان‌ زودرس‌ در پیشگیری‌ آسیب‌ عصبی‌ و ایجاد آسیب‌های‌ عصبی‌ برگشت‌ناپذیر اهمیت‌ دارد.
استفاده‌ از چوب‌ زیربغل‌ در راه‌ رفتن‌ برای‌ برداشتن‌ وزن‌ از روی‌ مفاصل‌ مبتلا در صورت‌ لزوم‌ 
کمپرس گرم برای‌ کاهش‌ درد مفصلی‌ با حمام‌ داغ‌، یا استفاده‌ از کیسه‌های‌ گرم‌کننده‌، لامپ‌های‌ گرمازا یا درمان‌ با قرارگیری‌ در معرض‌ جریان‌های‌ گردابی‌.

داروها:
یک‌ آنتی بیوتیک خوراکی‌ به‌ مدت‌ 21-14 روز برای‌ مراحل‌ اولیه‌ بیماری‌ 
آنتی بیوتیک وریدی ممکن‌ است‌ برای‌ مراحل‌ دیررس‌ تجویز شود.
داورهای‌ ضدالتهابی‌ غیراستروییدی 
داروهای‌ کورتونی‌ برای‌ کاهش‌ التهاب‌ در قلب یا دستگاه عصبی مرکزی 

فعالیت در زمان ابتلا به این بیماری:
تا برطرف‌ شدن‌ علایم‌ التهاب‌ فعال‌ در بستر استراحت‌ کنید. سپس‌ فعالیت در زمان ابتلا به این بیماری طبیعی‌ خود را به‌ تدریج‌ از سر گیرید.

رژیم‌ غذایی‌:
رژیم‌ خاصی‌ نیاز نیست‌.

درچه شرایطی باید به پزشک مراجعه نمود؟
اگر شما یا یکی‌ از اعضای‌ خانواده‌ تان دارای‌ علایم‌ بیماری‌ لایم‌ باشید.
اگر دچار علایم ‌ جدید و غیرقابل توجیه‌ شده اید‌. داروهای‌ تجویزی‌ ممکن‌ است‌ با عوارض‌ جانبی‌ همراه‌ باشند.بيماري‌ لِگ‌ ـ كالو ـ پرتس‌
Legg Calve Perthes Disease

شرح بیماری: 
بیماری‌ لِگ‌ ـ کالو ـ پرتس(اپی فیز لغزنده استخوان ران؛ کوکس پلانا) ضعف‌ تدریجی‌ سر استخوان‌ ران‌ در محل‌ اتصال‌ ران‌ به‌ لگن‌. این‌ عارضه‌ هریک‌ از دو مفصل ران‌ (گاهی‌ هر دو) را می‌تواند درگیر سازد؛ این‌ بیماری‌ کودکان‌ 12-4 ساله‌ از هر دو جنس‌ را مبتلا می‌سازد، ولی‌ در پسران‌ شایع‌تر است‌.

علایم‌ شایع‌:
درد و سفتی‌ در ناحیه‌ ران‌ و مفصل‌ ران‌. گاهی‌ درگیری‌ دوطرفه‌ است‌.
درد ساق‌ و اغلب‌ زانو با وجود اینکه‌ اختلال‌ مذکور مفصل‌ ران‌ را گرفتار می‌کند.
لنگیدن‌ 
اختلاف‌ طول‌ دو اندام‌ 
علایم‌ معمولاً شروع‌ تدریجی‌ دارند.

عوامل تشدید کننده بیماری:
مصرف‌ داروهای‌ کورتونی‌ به‌ دلیل‌ بیماری‌های‌ دیگر 
وزن‌ بالا 
دوره‌ رشد سریع‌ جسمی‌ 
افزایش‌ بروز در کودکان‌ با وزن‌ کم‌ هنگام‌ تولد و تأخیر رشد

عواقب‌ مورد انتظار:
با درمان‌ زودرس‌ اغلب‌ در عرض‌ 4-3 سال‌ قابل‌ علاج‌ است‌. تأخیر در درمان‌ ممکن‌ است‌ سبب‌ آسیب‌ استخوانی‌ دایمی‌ شده‌ و جراحی‌ تعویض‌ مفصل‌ ران‌ را ایجاب‌ کند.

عوارض‌ احتمالی: 
عفونت‌ استخوان 
آسیب‌ دایمی‌ استخوان‌ ران‌ و مفصل‌ ران‌ 
اشتباه‌ شدن‌ تشخیص‌ آن‌ با کم‌کاری‌ تیرویید یا کم‌خونی سلول‌ داسی‌ شکل‌

درمان 
اصول‌ کلی: 
بررسی‌های‌ تشخیصی‌ ممکن‌ است‌ شامل‌ عکس‌ ساده‌ مفصل‌ هیپ‌، ام‌آرآی و اسکن‌ استخوان باشد.
قبولاندن‌ ضرورت‌ استراحت‌ در بستر، آتل گرفتن‌ یا گچ گرفتن‌ پا یا سایر درمان‌ها به‌ پسربچه‌ها که‌ اغلب‌ مشکل‌ است‌.
در صورت‌ لزوم‌ برای‌ توضیح‌ دادن‌ این‌ وضعیت‌ برای‌ کودک‌ خود از یک‌ مشاور پزشکی‌، پرستار مدرسه‌ یا سایر افراد دارای‌ تخصص‌ در این‌ زمینه‌ کمک‌ بگیرید.
به‌ کودک‌ خود کمک‌ کنید تا فعالیت در زمان ابتلا به این بیماری ها و سرگرمی‌های‌ دیگری‌ غیر از ورزش‌های‌ قهرمانی‌ برای‌ تفریح‌ خود بیابد.
از گرم‌ کردن‌ موضع‌ برای‌ تخفیف‌ درد استفاده‌ کنید. کمپرس‌ گرم‌، کیسه‌ آب‌ گرم‌، استفاده‌ از استخرهای‌ دارای‌ جریان‌ گردابی‌، لامپ‌های‌ گرم‌کننده‌، دیاترمی‌ و امواج‌ ماوراءصوت‌ در این‌ زمینه‌ مؤثرند.
جراحی‌ به‌ منظور تقویت‌ اتصال‌ استخوان‌ به‌ مفصل‌ و پیشگیری‌ از تغییر شکل‌ بیشتر مفصل‌ گاهی‌ ضرورت‌ می‌یابد.
بستری‌ کردن‌ بیمار جهت‌ اعمال‌ کشش‌ استخوانی‌ (کشش‌ ثابت‌ بر روی‌ ساق‌) گاهی‌ لازم‌ می‌شود.

داروها:
برای‌ موارد خفیف‌ استفاده‌ از داروهای‌ بدون‌ نسخه‌ نظیر استامینوفن و ایبوپروفن ممکن‌ است‌ کافی‌ باشد.

فعالیت در زمان ابتلا به این بیماری:
استراحت‌ در بستر ممکن‌ است‌ به‌ مدت‌ 6 ماه‌ تا یک‌ سال‌ تا بهبود وضعیت‌ یا تا پس‌ از جراحی‌ لازم‌ باشد. هنگامی‌ که‌ استخوان‌ها توانایی‌ تحمل‌ وزن‌ را دارند، استفاده‌ از چوب‌ زیربغل‌، آتل‌ یا گچ‌ معمولاً لازم‌ می‌شود. پس‌ از این‌ دوره‌ فعالیت در زمان ابتلا به این بیماری ها ممکن‌ است‌ به‌ تدریج‌ از سر گرفته‌ شوند. پ

رژیم‌ غذایی‌:
رژیم‌ خاصی‌ نیاز نیست‌، مگر اینکه‌ کودک‌ دارای‌ اضافه‌ وزن‌ باشد.

درچه شرایطی باید به پزشک مراجعه نمود؟ 
اگر کودک‌ دچار درد مفصل ران‌، درد زانو، سفتی‌ یا لنگش‌ باشد.
بروز موارد زیر در طی‌ درمان‌: 
عدم‌ بهبود علایم‌ پس‌ از چهار هفته‌ درمان‌ 
افزایش‌ درد 
افزایش‌ درجه‌ حرارت‌ 38/3 درجه‌ سانتیگراد <?xml version='1.0' encoding='UTF-8' standalone='yes' ?><html><body><a class="text" href="w:text:394.txt">مِنِير</a><a class="text" href="w:text:395.txt">مسموميت‌ حاملگي‌</a></body></html>بيماري‌ مِنِير
Menier's Disease

شرح بیماری:
بیماری‌ مِنِیر افزایش‌ مایع‌ درون‌ مجاری‌ نیم‌دایره‌ گوش داخلی‌ که‌ مسؤول‌ حفظ‌ ت