رق‌ها 
كم‌ آبي‌ بدن‌ در صورتي‌ كه‌ دريافت‌ آب‌ براي‌ جلوگيري‌ مايعات‌ از دست‌ رفته‌ كافي‌ نباشد (به‌ ندرت‌)

درمان
اصول‌ كلي:
درمان‌ بيماري‌ زمينه‌ساز 
روان‌ درماني‌ يا مشاوره‌، در صورتي‌ كه‌ استرس‌ عامل‌ مهمي‌ در بروز اين‌ حالت‌ باشد.
مرتباً حمام‌ بگيريد.
لباس‌ خود را مرتباً عوض‌ كنيد.
لباس‌هاي‌ گشاد و بافته‌ شده‌ از الياف‌ طبيعي‌ مثل‌ نخ‌ بپوشيد.
از محافظ‌ عرق‌ در زيربغل‌ استفاده‌ نماييد.
از بوبرها و ضد عرق‌ها استفاده‌ كنيد.
از پودرهاي‌ خشك‌ كننده‌ استفاده‌ كنيد.
جوراب‌هاي‌ نخي‌ بپوشيد.
صندل‌ يا كفش‌ چرمي‌ پا كنيد. از پوشيدن‌ كفش‌هايي‌ كه‌ با مواد مصنوعي‌ ساخته‌ شده‌اند خودداري‌ كنيد.
امكان‌ دارد استفاده‌ از وسايل‌ الكتريكي‌ كه‌ موقتاً تعريق‌ كف‌ دست‌، زير بغل‌ يا پاها را كم‌ مي‌كنند توصيه‌ شود.
موي‌ زير بغل‌ را بتراشيد.
ندرتاً جراحي‌ براي‌ برداشتن‌ غدد عرق‌ يا قطع‌كردن‌ رشته‌هاي‌ عصبي‌اي‌ كه‌ به‌ مناطق‌ عمده‌ تعريق‌ مي‌روند.

داروها:
آرام‌بخش‌ها يا داروهاي‌ آنتي‌كولينرژيك‌ براي‌ كاهش‌ فعاليت در زمان ابتلا به اين بيماري دستگاه‌ عصبي‌ مركزي‌.
در صورت‌ ابتلا به‌ آب‌ سياه‌ چشم‌ يا بيماري‌ پروستات‌، از اين‌ داروها استفاه‌ نكنيد.
ماليدن‌ محلول‌هاي‌ مخصوص‌ براي‌ كاهش‌ تعريق‌، مثل‌ محلول‌ كلريد آلومينيوم‌.
داروهاي‌ مسدودكننده‌ بتا آدرنرژيك‌ گاهي‌ ممكن‌ است‌ كمك‌كننده‌ باشند.

فعاليت در زمان ابتلا به اين بيماري:
محدوديتي‌ براي‌ آن‌ وجود ندارد.

رژيم‌ غذايي:
رژيم‌ خاصي‌ توصيه‌ نمي‌شود.
روزانه‌ حداقل‌ 8 ليوان‌ آب‌ بنوشيد (در صورتي‌ كه‌ هوا گرم‌ باشد حتي‌ از اين‌ هم‌ بيشتر مايعات‌ بنوشيد).

درچه شرايطي بايد به پزشك مراجعه نمود؟
اگر تعريق‌ بيش‌ از حد باعث‌ بروز مشكلاتي‌ براي‌ شما در محل‌ كار يا در مراودات‌ اجتماعي‌ شده‌ است‌.تند شدن‌ غيرطبيعي‌ ضربان‌ قلب‌(تندضرباني)
Heartbeat Rapid

شرح بيماري:
تند شدن‌ غيرطبيعي‌ ضربان‌ قلب‌ عبارت‌ است‌ از تندي‌ ضربان‌ قلب‌ به‌ نحوي‌ كه‌ قلب‌ بسيار سريع‌تر از حالت‌ طبيعي‌ مي‌زند بدون‌ اين‌ كه‌ فرد فعاليت در زمان ابتلا به اين بيماري زيادي‌ داشته‌ باشد. اين‌ تندي‌ ضربان‌ قلب‌ بين‌ 150 تا 300 ضربان‌ در دقيقه‌ است‌. فردي‌ كه‌ بيماري‌ قلبي‌ ندارد ممكن‌ است‌ با ورزش‌ ضربان‌ قلب‌ را به‌ 160 بار دقيقه‌ يا بيشتر برساند كه‌ البته‌ اين‌ طبيعي‌ است‌ و مشكلي‌ محسوب‌ نمي‌شود. انواع‌ تند شدن‌ غيرظبيعي‌ ضربان‌ قلب‌ عبارتند از فيبريلاسيون‌ دهليزي‌، تند ضرباني‌ سينوسي‌، تند ضرباني‌ فوق‌ بطني‌، و تند ضرباني‌ بطني‌.

علايم‌ شايع:
تپش‌ قلب‌. نبض‌ بين‌ 180-100 بار در دقيقه‌ مي‌زند كه‌ بسيار سريع‌تر از حالت‌ طبيعي‌ است‌.
غش‌ كردن‌ يا احساس‌ نزديك‌ بودن‌ مرگ‌ 
درد قفسه‌ سينه‌ 
سرفه‌ ناخودآگاه‌ 
تنگي‌ نفس‌

علل:
ناشناخته‌ هستند. اين‌ حالت‌ مي‌تواند در افراد جواني‌ كه‌ هيچ‌گونه‌ شواهدي‌ از بيماري‌ ندارند رخ‌ دهد، اما در عين‌ حال‌ در افراد مسني‌ كه‌ دچار بيماري‌ سرخرگ‌هاي‌ قلب‌ هستند نيز رخ‌ مي‌دهد.

عوامل‌ افزايش‌ دهنده‌ خطر:
بيماري‌ قلبي‌ 
تب‌ 
پركاري‌ تيروييد 
استرس‌؛ اضطراب‌ 
سيگار كشيدن‌ 
مصرف‌ بعضي‌ از مواد و داروها، مثل‌ كافئين‌، كوكايين‌، افدرين‌ يا ساير داروهاي‌ تقويت‌كننده‌ دستگاه‌ سمپاتيك‌

پيشگيري:
سيگار نكشيد.
حتي‌المقدور استرس‌ زندگي‌ خود را كم‌ كنيد.
از دكونژستان‌ها؛ داروهاي‌ كم‌كننده‌ اشتها؛ قهوه‌ زياد؛ كولا و ساير محرك‌ها با يا بدون‌ كافئين‌؛ و آمفتامين‌ها پرهيز كنيد.

عواقب‌ مورد انتظار:
اكثر موارد موقتي‌ و خوش‌خيم‌ هستند. تند شدن‌ غيرطبيعي‌ ضربان‌ قلب‌ را معمولاً مي‌توان‌ با درمان‌ كنترل‌ كرد.

عوارض‌ احتمالي:
در صورتي‌ كه‌ ضربان‌ قلب‌ به‌ حالت‌ طبيعي‌ باز گردانده‌ نشود، امكان‌ دارد نارسايي‌ احتقاني‌ قلب‌، حمله‌ قلبي‌، يا ايست‌ قلبي‌، كه‌ جان‌ بيمار را به‌ خطر مي‌اندازند رخ‌ دهند.

درمان‌
اصول‌ كلي:
بررسي‌هاي‌ تشخيصي‌ ممكن‌ است‌ شامل‌ نوار قلب‌، و استفاده‌ از دستگاه‌ هولتر (نوار قلب‌ 24 ساعته‌) باشند.
بستري‌ كردن‌ بيمار، در صورتي‌ كه‌ حمله‌ تندضرباني‌، علي‌رغم‌ درمان‌، ادامه‌ يابد.
ندرتاً استفاده‌ از شوك‌ الكتريكي‌ كنترل‌ شده‌ 
گاهي‌ با اقدامات‌ زير مي‌توان‌ ضربان‌ قلب‌ را كاهش‌ داد: 
نگاه‌ داشتن‌ نفس‌ به‌طور كوتاه‌مدت‌ 
نيشگون‌ گرفتن‌ از پوست‌ بازو به‌ قدري‌ كه‌ باعث‌ درد شود. 
زدن‌ آب‌ سرد به‌ صورت‌، فرو بردن‌ سر در آب‌ سرد به‌ مدت‌ كوتاه‌، يا دوش‌ سرد به‌طوري‌ كه‌ آب‌ سرد روي‌ سر بريزد.
در بيني‌ و دهان‌ خود را بگيريد و سعي‌ كنيد به‌ ملايمت‌ هوا را از بيني‌ خارج‌ كنيد به‌طوري‌ كه‌ احساس‌ كنيد پرده‌هاي‌ گوش‌ به‌ سمت‌ بيرون‌ حركت‌ مي‌كنند. ـ ناحيه‌ كاروتيد گردن‌ را ماساژ دهيد، البته‌ منوط‌ به‌ اين‌ كه‌ روش‌ انجام‌ بدون‌ خطر اين‌ تكنيك‌ را فرا گرفته‌ باشيد (از پزشك‌ يا ساير پرسنل‌ پزشكي‌ در اين‌ زمينه‌ كمك‌ بخواهيد).

داروها:
در مواردي‌ كه‌ حمله‌ تند ضرباني‌ تكرار مي‌شود، امكان‌ دارد يك‌ يا چند دارو براي‌ كنترل‌ ضرباهنگ‌ قلب‌ تجويز شوند. اين‌ داروها مي‌توانند شامل‌ ديژيتال‌، كينيدين‌، مسدودكنندهاي‌ كانال‌ كلسيم‌، پروكايناميد، و مسدودكننده‌هاي‌ بتا آدرنرژيك‌ باشند.

فعاليت در زمان ابتلا به اين بيماري:
به‌ هنگام‌ بروز حمله‌، تا زماني‌ كه‌ ضربان‌ قلب‌ به‌ حالت‌ طبيعي‌ باز نگشته‌ باشد دراز بكشيد. بين‌ حملات‌، با نظر پزشك‌، به‌طور منظم‌ ورزش‌ كنيد. آمادگي‌ جسماني‌ به‌ پيشگيري‌ از بروز حملات‌ تند ضرباني‌ قلب‌ كمك‌ مي‌كند.

رژيم‌ غذايي:
رژيم‌ خاصي‌ توصيه‌ نمي‌شود.

درچه شرايطي بايد به پزشك مراجعه نمود؟
اگر شما يا يكي‌ از اعضاي‌ خانواده‌تان‌ دچار يك‌ حمله‌ تند ضرباني‌ نامنظم‌ قلب‌ شده‌ايد كه‌ در عرض‌ 5-4 دقيقه‌ برطرف‌ نشده‌ است‌.
اگر تنگي‌ نفس‌ رخ‌ دهد.
اگر درد قفسه‌ سينه‌ به‌ وجود آيد.<html><body><p class="title">يك حمله قلبي زماني اتفاق مي افتد كه خونرساني به قسمتي از عضله قلب به علت انسداد يكي از عروق كرونري به شدت كاهش يافته يا متوقف گردد. رگ هاي كرونر، اولين رگهايي هستند كه از آئورت نشات مي گيرند و خونرساني به خود قلب را در تمامي سطوح به انجام مي رسانند. رسوب چربي در امتداد لايه داخلي شريان كرونري يكي از دلائل اصلي انسداد جريان خون قلب است. خونرساني زماني كه شريان دچار اسپاسم (انقباض ناگهاني) مي شوند، نيز كاهش مي يابد. اسپاسم كرونر در افراد عصباني و جوان شايعتر است.</p><img src="/image/heart.png"/><p class="title">علائم و نشانه ها:
تشخيص حمله قلبي مشكل است زيرا اكثر علائم و نشانه هاي اين حملات اختصاصي نبوده و با علائم و نشانه هاي ساير دستگاهها خود را نشان مي دهند. علائم و نشانه هاي احتمالي يك حمله قلبي به صورت زير بيان مي شود:
*فشار ناراحت كننده، احساس پري ، فشردگي يا درد در مركز قفسه سينه كه دو دقيقه يا بيشتر طول بكشد ( اين نشانه ممكن است ناگهان ظاهرشده و سريع هم از بين برود.) ممكن است درد به شانه ، گردن ، فك پاييني يا بازو انتشار پيدا كند. 
*يك يا چند مورد از علائم زير ممكن است وجود داشته باشد: ضعف ، گيجي ، تعريق، تهوع، تنگي نفس.(تمامي اين علائم خطر در هر حمله قلبي رخ نمي دهند و ممكن است تعدادي از آن ها وجود داشته باشد) 

اقدامات و كمك هاي اوليه:
بايد اقدامات زير را در موارد جمله قلبي سريع و به طور كامل به انجام برسانيد
بيمارستان هايي كه مراقبت هاي اورژانسي قلبي 24 ساعته دارند را بيابيد و اگر درد قلبي بيش از 2 دقيقه طول كشيد با مركز درماني تماس بگيريد. 

اگر خودتان مي توانيد سريعتر بيمار را به مراكز درماني برسانيد، منتظر آمبولانس نشويد و بيمار را انتقال دهيد.

اگر لازم بود و به درستي نيز آموزش ديده باشيد، CPR را آغاز كنيد. 

به بيمار كمك كنيد تا در وضعيتي كه كمترين درد را دارد، قرار گيرد. به طور معمول اينكه شامل نشاندن بيمار و بالا نگه داشتن پاها بالاتر از سطح قلب مي باشد. لباس هاي اطراف گردن و قفسه سينه را شل كنيد.

مشخص كنيد كه آيا بيمار از بيمار شناخته شده عروق كرونر قلب در رنج بوده يا خير و آيا نيترو گليسيرين مصرف مي كند. نيترو گليسيرين ، شريان كرونري را گشاد مي كند و باعث افزايش جريان خون به عضله قلب مي شود، ضمن اينكه فشار خون را كاهش داده و وريدها را گشاد مي كند.(از آنجاييكه نيتروگليسيرين فشار خون را كاهش مي دهد در هنگام مصرف بيمار در حالت نشسته يا دراز كش باشد.) 

اگر مصدوم بيهوش بود ABC را بررسي و در صورت نياز CPR را آغاز كنيد. 
امدادگران در حمله قلبي مي توانند تا سه قرص زير زباني به فاصله ده دقيقه بدون نياز به تجويز پزشك تجويز كنند.
عوامل خطر ساز سكته هاي قلبي:

1- عواملي كه قابل تغيير نيستند 
ارثي : بيشتر بيماريهاي قلبي و عروقي داراي سابقه خانوادگي مي باشند.
مردان : شانس بيشتري براي ابتلا دارند.
سن : اكثر حملات قلبي در افراد بالاي 65 سال سن ، رخ مي دهد.

2- عوامل خطري كه قابل تغيير هستند 
سيگار كشيدن: سيگاريها دو برابر بيشتر در معرض خطر قرار دارند.
فشار خون بالا: چون سبب افزايش كار قلب مي شود.
كلسترول بالاي خون: سبب رسوب در ديواره شريان مي شود.

3- عواملي كه قابل اصلاح هستند 
ديابت: سبب افزايش كلسترول و تري گليسريد خون مي شود.
چاقي : روي فشار خون و كلسترول اثر دارد و باعث ديابت و فشار روي قلب مي شود.
كم تحركي: افراد غير فعال دو برابر افراد فعال در معرض خطر سكته قلبي مي باشد.

</p></body></html>تنفس‌ سريع‌ (در اثر اضطراب‌ زياد)
Hyperventilation

شرح بيماري:
تنفس‌ سريع‌ عبارت‌ است‌ از تنفس‌ با سرعت‌ زياد به‌ آن‌ حد كه‌ ميزان‌ دي‌اكسيدكربن‌ موجود در خون‌ كاهش‌ يابد، و نتيجتاً تعادل‌ شيميايي‌ خون‌ موقتاً به‌ هم‌ بخورد. علايم‌ ممكن‌ است‌ طوري‌ باشند كه‌ احساس‌ كنيد دچار حمله‌ قلبي‌ شده‌ايد.

علايم‌ شايع:
تنفس‌ سريع‌ 
كرختي‌ و مور مور شدن‌ در اطراف‌ دان‌، و نيز دست‌ها و پاها 
ضعف‌ و از حال‌ رفتن‌ 
گرفتگي‌ يا انقباضات‌ عضلاني‌ در دست‌ها و پاها 
گهگاه‌ غش‌ كردن‌. 
درد قفسه‌ سينه‌ 
منگي‌ يا احساس‌ سبكي‌ در سر

علل:
تغيير در نسبت‌ طبيعي‌ اسيد به‌ ساير عناصر موجود در خون‌ كه‌ در اثر دفع‌ تنفسي‌ زيادتر از حد طبيعي‌ دي‌اكسيدكربن‌ ايجاد مي‌شود. اين‌ مشكل‌ معمولاً در اثر تنفس‌ سريع‌ ناشي‌ از اضطراب‌ زياد به‌ وجود مي‌آيد.
ندرتاً تنفس‌ سريع‌ ممكن‌ است‌ همراه‌ با تب‌، بيمارهاي‌ قلب‌ و ريه‌، يا آسيب‌ شديد به‌ وجود آيد.

عوامل تشديد كننده بيماري:
تعارضات‌ احساس‌ زمينه‌ساز (ترس‌ و خوبي‌ها) 
استرس‌ 
احساس‌ گناه‌ 
خستگي‌ يا كار زياد 
بيماري‌ 
مصرف‌ دخانيات‌ 
نوشيدن‌ الكل‌

پيشگيري:
از موقعيت‌هايي‌ كه‌ باعث‌ اضطراب‌ مي‌شوند پرهيز كنيد.
استرس‌ زندگي‌ اتان‌ را كاهش‌ دهيد (روش‌هاي‌ آرام‌سازي‌، مراقبه‌ و غيره‌ را فرا گيريد).

عواقب‌ مورد انتظار:
علايم‌ ممكن‌ است‌ ترسناك‌ به‌ نظر آيند، اما معمولاً تنها چند دقيقه‌ طول‌ مي‌كشند و آسيب‌ جسماني‌ به‌ بار نمي‌آورند (اگر چه‌ در بعضي‌ از موارد، علايم‌ ممكن‌ است‌ ساعت‌ها طول‌ بكشند)
در صورتي‌ كه‌ تنفس‌ سريع‌، زياد رخ‌ دهد و علت‌ آن‌ اضطراب‌ باشد، امكان‌ دارد روان‌ درماني‌ يا مشاوره‌ توصيه‌ شود.

عوارض‌ احتمالي:
تنفس‌ سريع‌ ندرتاً با يك‌ بيماري‌ جسماني‌ جدي‌ مرتبط‌ است‌، اما ممكن‌ است‌ علامتي‌ از اختلال‌ هراس‌، ترس‌ بسيار زياد و بدون‌ دليل‌ در محل‌ جمع‌ شدن‌ تعداد نسبتاً زيادي‌ از افراد، يا ساير فوبي‌ها باشد.

درمان‌
اصول‌ كلي:
در صورت‌ بروز تنفس‌ سريع‌، به‌كارگيري‌ دستورات‌ زير باعث‌ افزايش‌ دي‌اكسيدكربن‌ خون‌ و رفع‌ علايم‌ مي‌شود:
 دهان‌ و بيني‌ خود را كاملاً با يك‌ كيسه‌ كاغذي‌ بپوشانيد، سپس‌ به‌ آهستگي‌ درون‌ كيسه‌ تنفس‌ كنيد و از همان‌ هواي‌ كيسه‌ استنشاق‌ كنيد.
هواي‌ موجود در كيسه‌ دي‌اكسيدكربن‌ بيشتري‌ نسبت‌ به‌ هواي‌ آزاد دارد. 
حدود 3-1 دقيقه‌ اين‌ كار را ادامه‌ دهيد. 
كيسه‌ را كنار بگذاريد و براي‌ چندين‌ دقيقه‌ به‌طور طبيعي‌ تنفس‌ كنيد (يك‌ تنفس‌ هر 6 ثانيه‌)
در صورت‌ لزوم‌، اين‌ كار را تكرار كنيد تا علايم‌ كم‌ يا ناپديد شوند. ـ در صورت‌ بازگشت‌ علايم‌، اين‌ كار را هر چند بار كه‌ لازم‌ است‌ انجام‌ دهيد. (شايد مايل‌ باشيد كه‌ يك‌ كيسه‌ پلاستيك‌ را هميشه‌ به‌ همراه‌ داشته‌ باشيد تا بتوانيد پيشگيري‌ لازم‌ را به‌ عمل‌ آوريد)
دخانيات‌ مصرف‌ نكنيد. نيكوتين‌ يك‌ ماده‌ محرك‌ است‌.

داروها:
معمولاً دارويي‌ براي‌ اين‌ اختلال‌ ضرورت‌ ندارد.

فعاليت در زمان ابتلا به اين بيماري:
پس‌ از درمان‌، كارهاي‌ روزمره‌ خود را هر چه‌ زودتر از سر گيريد. ورزش‌ به‌ كم‌ كردن‌ اضطراب‌ كمك‌ مي‌كند و وقتي‌ كه‌ ورزش‌ مي‌كنيد تندتر نفس‌ كشيدن‌ طبيعي‌ است‌ و اشكالي‌ ندارد.

رژيم‌ غذايي:
مصرف‌ كافئين‌ (قهوه‌، چاي‌، نوشابه‌، شكلات‌) را كم‌ كنيد. اين‌ يك‌ ماده‌ محرك‌ است‌ و ممكن‌ است‌ باعث‌ آغاز تنفس‌ سريع‌ شود.

درچه شرايطي بايد به پزشك مراجعه نمود؟
اگر شما يا يكي‌ از اعضاي‌ خانواده‌تان‌ علايم‌ تنفس‌ سريع‌ را داريد كه‌ با خوددرماني‌ بهتر نشده‌اند.
اگر علايم‌ زير به‌ هنگام‌ حمله‌ تنفس‌ سريع‌ رخ‌ دهند: 
غش‌ كردن‌. 
نامنظمي‌ ضربان‌ قلب‌ 
تب‌ ناگهاني‌تورتيكولي‌ (كجي‌ گردن‌)
Torticollis

شرح بيماري:
كجي‌ گردن‌ عبارت‌ است‌ از انقباض‌ يا اسپاسم‌ مزمن‌ عضلات‌ گردن‌ كه‌ باعث‌ چرخيدن‌ يا خم‌ شدن‌ گردن‌ شود. افراد 60-30 ساله‌ يا كودكان‌ زير 10 سال‌ را مبتلا مي‌كند. يك‌ نوع‌ آن‌ مادرزادي‌ است‌ و نوزادان‌ را مبتلا مي‌كند.

علايم‌ شايع‌:
موارد زير ممكن‌ است‌ به‌طور دايم‌ يا متناوب‌ وجود داشته‌ باشند: 
چرخيدن‌ سر به‌ يك‌ طرف‌ يا خم‌ شدن‌ آن‌ به‌ پايين‌ 
اسپاسم‌ عضلات‌ گردن‌ كه‌ گاهي‌ دردناك‌ است‌.

علل:
نقص‌ هنگام‌ تولد 
آسيب‌ به‌ عضلات‌ گردن‌ يا مهره‌ها در هنگام‌ تولد يا بعد از آن‌ 
التهاب‌ عضلات‌ گردن‌ 
آسيب‌ به‌ ستون‌ فقرات‌ گردني‌ 
اختلال‌ عضوي‌ دستگاه‌ عصبي‌ مركزي‌ 
تومور 
استرس‌ و تعارض‌ رواني‌ ممكن‌ است‌ باعث‌ تورتيكولي‌ متناوب‌ گردد.

عوامل تشديد كننده بيماري:
تومورهاي‌ بافت‌ نرم‌ يا استخوان‌هاي‌ گردن‌ 
زايمان‌ ن