رادر يا بروز اخير يك‌ بيماري‌ كه‌ با اسهال‌ همراه‌ بوده‌ است‌.
مقاومت‌ در برابر توالت‌ رفتن‌ به‌ علت‌ فشار آوردن‌ زياد والدين‌ به‌ كودك‌ براي‌ انجام‌ اين‌ كار 
اگر مشكل‌ كودك‌ به‌ درازا انجامد، علت‌ اوليه‌ ممكن‌ است‌ فراموش‌ شود و اين‌ رفتار كودك‌ به‌ شكل‌ عادت‌ درآيد.
در موارد كمي‌ اين‌ مشكل‌ كودك‌ ممكن‌ است‌ به‌ علت‌ اختلال‌ در دستگاه‌ عصبي‌ باشد.
اجابت‌ مزاج‌ دردناك‌ 
مقاومت‌ در برابر توالت‌ رفتن‌ در مدرسه‌، كمپ‌هاي‌ مسافرتي‌، يا توالت‌هاي‌ عمومي‌ 
مشكلات‌ تغذيه‌اي‌ كه‌ موجب‌ يبوست‌ شوند.

عوامل تشديد كننده بيماري:
استرس‌ 
بروز اخير يك‌ بيماري‌ كه‌ موجب‌ زياد شدن‌ توجه‌ به‌ كودك‌ شود.
سوء رفتار

پيشگيري:
به‌ هنگام‌ بروز بيماري‌ در كودك‌، توجه‌ خيلي‌ بيش‌ از اندازه‌ به‌ وي‌ نداشته‌ باشيد.
از تأكيد بيش‌ از اندازه‌ در مورد عادت‌ رفتن‌ به‌ توالت‌ خودداري‌ كنيد. به‌ اين‌ مسأله‌ رويكردي‌ تدريجي‌ و انتظاراتي‌ واقع‌بينانه‌ داشته‌ باشيد. در صورت‌ وقوع‌ تصادفي‌ بي‌اختياري‌ اجابت‌ مزاج‌، مايه‌ خجالت‌ كودك‌ خود نشويد و وي‌ را سرزنش‌ نكنيد.
به‌ موقعيت‌هايي‌ كه‌ براي‌ كودك‌ استرس‌زا هستند حساسيت‌ نشان‌ دهيد و با وي‌ در مورد احساساتش‌ صحبت‌ كنيد.
كودك‌ خود را در برابر سوء رفتار جسمي‌ و جنسي‌ محافظت‌ كنيد.
به‌ تغذيه‌ مناسب‌ كودك‌ خود توجه‌ نشان‌ دهيد.

عواقب‌ مورد انتظار:
معمولاً قابل‌ معالجه‌ است‌، مگر اينكه‌ يك‌ مشكل‌ جسمي‌ جدي‌ وجود داشته‌ باشد.

عوارض‌ احتمالي:
شقاق‌ مقعدي‌ 
بثور پوستي‌ در ناحيه‌ مقعدي‌ 
گير كردن‌ مدفوع‌ و ايجاد انسداد

درمان
اصول‌ كلي‌:
به‌ كودك‌ اجازه‌ دهيد خود در مورد زمان‌ مناسب‌ رفتن‌ به‌ توالت‌ تصميم‌ بگيرد. به‌ وي‌ يادآوري‌ نكنيد يا وي‌ را مجبور نكنيد كه‌ برخلاف‌ اراده‌ خود به‌ توالت‌ برود. اين‌ كار موجب‌ پديد آمدن‌ يك‌ ديدگاه‌ منفي‌ در كودك‌ مي‌شود.
در صورت‌ اجابت‌ مزاج‌ در توالت‌ وي‌ را تحسين‌ كنيد. كودك‌ نيازمند تقويت‌ مثبت‌ براي‌ موفقيت‌ است‌. ديگر اعضاي‌ خانواده‌ نيز بهتر است‌ كودك‌ را تحسين‌ كنند.
قبلاً قول‌ و قرار با كودك‌ بگذاريد كه‌ اگر تمام‌ روز تميز ماند به‌ او جايزه‌ خواهيد داد. جايزه‌اي‌ كه‌ بسياري‌ از كودكان‌ دوست‌ دارند عبارت‌ است‌ از اختصاص‌ نيم‌ ساعت‌ وقت‌ با هر كدام‌ از والدين‌ براي‌ انجام‌ هر كاري‌ كه‌ كودك‌ دوست‌ داشته‌ باشد. مي‌توان‌ از برچسب‌هاي‌ مورد علاقه‌ كودكان‌ نيز استفاده‌ كرد. كلاً در نظر گرفتن‌ جايزه‌ باعث‌ ايجاد انگيزه‌ در كودك‌ براي‌ موفقيت‌ مي‌شود.
در صورت‌ كثيف‌ كردن‌ اتفاقي‌، عكس‌العملي‌ ملايم‌ داشته‌ باشيد. كودك‌ بايد خودش‌ را تميز كند و لباس‌ زير تميز بپوشد. اگر كودك‌ كوچكتر از 5 سال‌ باشد، احتمالاً والد خود بايد اين‌ كار را انجام‌ دهد.
در صورت‌ كثيف‌ كردن‌ اتفاقي‌، كودك‌ را مورد سرزنش‌، انتقاد، يا مجازات‌ قرار ندهيد و براي‌ وي‌ محدوديت‌ ايجاد نكنيد. اين‌ كار ممكن‌ است‌ باعث‌ بدتر شدن‌ مشكل‌ و نيز بروز مشكلات‌ عاطفي‌ ثانويه‌ شود.
به‌ هيچ‌ عنوان‌ اجازه‌ ندهيد كه‌ خواهران‌ يا برادران‌ كودك‌ يا ديگران‌ وي‌ را مسخره‌ كنند.
هيچگاه‌ مجدداً از پوشك‌ استفاده‌ نكنيد.
با مدرسه‌ در اين‌ مورد صحبت‌ كنيد و همكاري‌ معلم‌ و مسؤولان‌ را جلب‌ كنيد. كودك‌ در مدرسه‌ بايد دسترسي‌ سريع‌ به‌ توالت‌ داشته‌ باشد، خصوصاً اگر خجالتي‌ باشد يا تازه‌ به‌ مدرسه‌ رفته‌ باشد. به‌ كودك‌ يادآوري‌ كنيد كه‌ در مورد ترك‌ كلاس‌ و رفتن‌ به‌ توالت‌ هيچ‌ احساس‌ خجالت‌ نكند.
عواملي‌ كه‌ باعث‌ استرس‌ در زندگي‌ كودك‌ شده‌اند را پيدا كرده‌ و براي‌ رفع‌ آنها هرگونه‌ تلاشي‌ كه‌ لازم‌ است‌ انجام‌ دهيد.

داروها:
امكان‌ دارد نرم‌ كننده‌ها و حجيم‌ كننده‌هاي‌ مدفوع‌ كمك‌ كننده‌ باشند.
در صورت‌ گير كردن‌ مدفوع‌ و ايجاد انسداد، استفاده‌ از تنقيه‌ يا شياف‌ ممكن‌ است‌ ضروري‌ باشد.

فعاليت در زمان ابتلا به اين بيماري:
محدوديتي‌ براي‌ آن‌ وجود ندارد.

رژيم‌ غذايي:
از مصرف‌ بيش‌ از اندازه‌ شير، موز، سيب‌، و ژلاتين‌ بايد خودداري‌ شود.
ميزان‌ فيبر غذايي‌ بايد زياد شود.

درچه شرايطي بايد به پزشك مراجعه نمود:
اگر كودكتان‌ بي‌اختياري‌ اجابت‌ مزاج‌ دارد، و اين‌ مسأله‌، علي‌رغم‌ تلاش‌هاي‌ شما، بيش‌ از دو ماه‌ ارايه‌ يابد.بی‌اختیاری‌ ادرار
Iincontinence Functional

شرح بیماری:
بی‌اختیاری‌ ادرار در افرادی‌ رخ‌ می‌دهد که‌ اختیار مثانه طبیعی‌ دارند اما به‌علت‌ محدودیت‌های‌ فیزیکی‌ نمی‌توانند خود رابه‌ موقع‌ به‌ توآلت‌ برسانند.

علایم‌ شایع‌: 
فراموش‌ کردن‌ برای‌ رفتن‌ به‌ توآلت‌ 
ادرار کردن‌ در مکان‌ها یا زمان‌های‌ نامناسب‌ 
مشکلات‌ گهگاهی‌ در بلند شدن‌ به‌ موقع‌ از تخت‌ برای‌ رفتن‌ به‌ توآلت‌ 

علل‌:
زوال‌ عقل‌ 
افسردگی 
اختلالات‌ حرکت‌ 

عوامل تشدید کننده بیماری:
عفونت‌های‌ اداری‌ 
دیابت‌ شیرین 
بالا رفتن‌ سن‌؛ کمبود استروژن 
سابقه‌ چندین‌ زایمان‌ (در زنان) 
آسیب‌ نخاعی‌ 
وجود یک‌ بیماری‌ عمومی‌ تعضیف‌کننده‌ فرد 

پیشگیری‌: 
رژیم‌ غذایی‌ طبیعی‌ و متعادل‌ داشته‌ باشید و به‌طور منظم‌ ورزش‌ کنید تا قدرت‌ عضلانی‌ حفظ‌ و زیاد شود. پیش‌ از آغاز علایم‌ بی‌اختیاری‌ ادرار، تمرینات‌ کگل‌ را فرا گیرید و به‌کار ببندید: 
هدف‌ از این‌ تمرینات‌ شناسایی‌، کنترل‌ و قوی‌ کردن‌ عضلات‌ کف‌ لگن‌ است‌. انسان‌ با استفاده‌ از این‌ عضلات‌ قادر به‌ قطع‌ ادرار در زمان‌ جاری‌ شدن‌ آن‌ است‌. تمرینات‌ زیر این‌ عضلات‌ را قوی‌ می‌کنند و بنابراین‌ فرد می‌تواند این‌ عضلات‌ را تحت‌کنترل‌ خود درآورد و هرگاه‌ که‌ خواست‌ آنها را شل‌ کند: 
برای‌ این‌ که‌ مشخص‌ شود که‌ کدام‌ عضلات‌ درگیر هستند، به‌ هنگام‌ ادرار کردن‌ سعی‌ شود ادرار به‌طور متناوب‌ قطع‌ و وصل‌ شود.
در حالت‌ مختلف‌ مثل‌ نشستن‌، ایستادن‌، راه‌ رفتن‌، رانندگی‌، تلویزیون‌ نگاه‌ کردن‌ یا گوش‌ کردن‌ به‌ موسیقی‌، به‌ تمرین‌ منقبض‌ کردن‌ و شل‌ کردن‌ این‌ عضلات‌ پرداخته‌ شود.
عضلات‌ باید تدریجاً منقبض‌ شوند و به‌ آهستگی‌ هرچه‌ تمام‌تر شل‌ شوند.
عضلات‌ از جلو به‌ عقب‌ منقبض‌ شوند، از جمله‌ عضلات‌ مقعد 
هر صبح‌، بعداز ظهر، و عصر این‌ تمرینات‌ باید انجام‌ شوند. ابتدا در هر دفعه‌، 5 بار تمرینات‌ انجام‌ شوند، و سپس‌ این‌ میزان‌ به‌ 30-20 بار در هر دفعه‌ رسانده‌ شود.

عواقب‌ مورد انتظار: 
اگر بتوان‌ علت‌ زمینه‌ساز را شناسایی‌ و درمان‌ نمود، مشکلات‌ بی‌اختیاری‌ را می‌توان‌ معالجه‌ کرد یا به‌ میزان‌ قابل‌ توجهی‌ بهبود داد.

عوارض‌ احتمالی‌:
عفونت‌های‌ ادراری‌ 
گوشه‌گیری‌ اجتماعی‌ به‌ علت‌ نگرانی‌ از بی‌اختیاری‌ در مکان‌ها و زمان‌های‌ نامناسب‌ و شرمساری‌ ناشی‌ از آن‌ 

درمان‌ 
اصول‌ کلی:‌ 
به‌ دنبال‌ درمان‌ علت‌ زمینه‌ساز، ممکن‌ است‌ نیاز به‌ وسایل‌ خارجی‌ یا صفحات‌ بسیار جاذب‌ وجود داشته‌ باشد.
پرستاران‌ کارآموزان‌ به‌ بیمار کمک‌ خواهند کرد که‌ چگونه‌ با مشکل‌ خود کنار بیاید. مثلاً برنامه‌ریزی‌ برای‌ ادرار، تشویق‌ به‌ ادرار در زمان‌ مناسب‌، و تمرینات‌ مخصوص‌ از جمله‌ کارهایی‌ هستند که‌ امکان‌ انجام‌ آنها وجود دارد.
در بعضی‌ از موارد، برای‌ این‌ مشکل‌ نیاز به‌ کمک‌ فرد مراقبت‌کننده‌ از بیمار وجود دارد.
امکان‌ دارد صفحات‌ جذب‌کننده‌ یا پوشک‌های‌ مخصوص‌ پوشیده‌ شوند.
سوندهای‌ خارجی‌ برای‌ بعضی‌ از مردانی‌ که‌ بی‌ اختیاری‌ شدید دارند.
تمرینات‌ کگل‌ را فرا گیرید (به‌ قسمت‌ پیشگیری‌ مراجعه‌ کنید). 

داروها:
تعدادی‌ از داروها برای‌ کم‌ کردن‌ یا کنترل‌ علایم‌ کمک‌کننده‌ هستند.
اگر عارضه‌ عفونت‌ ادراری‌ به‌ وجود آمده‌ باشد، امکان‌ دارد آنتی‌بیوتیک تجویز شود.

فعالیت در زمان ابتلا به این بیماری:
تا حدی‌ که‌ توانایی‌ فرد اجازه‌ می‌دهد.

رژیم‌ غذایی‌:
محدودیتی‌ برای‌ آن‌ وجود ندارد.
اگر اضافه‌ وزن‌ وجود دارد، یک‌ رژیم‌ لاغری‌ مناسب‌ گرفته‌ شود.

درچه شرایطی باید به پزشک مراجعه نمود؟ 
اگر شما یا یکی‌ از اعضای‌ خانواده‌تان‌ علایم‌ بی‌اختیاری‌ عملکردی‌ را دارید.
اگر هرگونه‌ علامت‌ عفونت‌ رخ‌ دهد، مثل‌ تب‌، درد به‌ هنگام‌ ادرار کردن‌، تکرر ادرار، یا احساس‌ کسالت‌ بي‌اشتهايي‌ عصبي‌
Anorexia Nervosa

شرح بیماری: 
بی‌اشتهایی‌ عصبی‌ عبارت‌ است‌ از یک‌ اختلال‌ روانی‌ که‌ طی‌ آن‌ بیمار علی‌رغم‌ گرسنگی‌، از خوردن‌ غذا به‌ حد کافی‌ امتناع‌ می‌کند و به‌ قدری‌ وزن‌ کم‌ می‌کند که‌ لاغر و نحیف‌ می‌شود. این‌ بیماری‌ معمولاً به‌ دنبال‌ رژیم‌ گرفتن‌ عادی‌ برای‌ کاهش‌ وزن‌ آغاز می‌شود. فرد بیمار بسیار کم‌ غذا می‌خورد و از توقف‌ رژیم‌ لاغری‌ پس‌ از وزن‌ کم‌کردن‌ خودداری‌ می‌کند. دریافت‌ ذهنی‌ و تصور فرد از بدن‌ خود دچار اشکال‌ می‌شود به‌ طوری‌ که‌ علی‌رغم‌ لاغری‌ زیاد، هنوز فکر می‌کند که‌ چاق‌ است‌.

علایم‌ شایع:
کاهش‌ وزن‌ به‌ میزان‌ حداقل‌ 15% وزن‌ بدن‌ بدون‌ اینکه‌ بیماری‌ جسمانی‌ وجود داشت‌ باشد.
انرژی‌ فردی‌، علی‌رغم‌ تحلیل‌ رفتن‌ بدن‌، در حد خوب‌ است‌.
ترس‌ زیاد از چاقی‌ 
افسردگی‌ 
بی‌اشتهایی‌ 
یبوست‌ 
عدم‌ تحمل‌ به‌ سرما 
امتناع‌ از حفظ‌ حداقل‌ استاندارد وزن‌ برحسب‌ سن‌ و قد 
اشکال‌ در برداشت‌ ذهنی‌ از شکل‌ بدن‌. بیمار علی‌رغم‌ لاغری‌ زیاد هنوز فکر می‌کند که‌ چاق‌ است‌.
توقف‌ قاعدگی‌
 
علل‌:
ناشناخته‌ است‌. علل‌ احتمالی‌ عبارتند از تعارضات‌ خانوادگی‌ و داخلی‌ (تعارضات‌ جنسی‌)؛ ترس‌ مرض‌گونه‌ از اضافه‌ وزن‌؛ فراگیر شدن‌ لاغری‌ به‌ عنوان‌ مد روز و مظهر زیبایی‌؛ به‌ عنوان‌ یکی‌ از علایم‌ افسردگی‌ یا اختلال‌ شخصیت‌.

عوامل تشدید کننده بیماری: 
فشار دوستان‌ و همسالان‌ یا فشار اجتماعی‌ برای‌ لاغر بودن‌ 
سابقه‌ اضافه‌ وزن‌ مختصر 
شخصیت‌ تکامل‌ طلب‌، وسواسی‌، یا پیروزی‌ خواه‌ 
استرس‌ روانی‌ 
مشاغل‌ خاص‌، مثل‌ ورزشکاران‌، رقاصان‌ باله‌، سرگم‌کنندگان‌، یا مانکن‌ها 

پیشگیری:
با مشکلات‌ شخصی‌ یه‌ طور منطقی‌ برخورد کنید. سعی‌ کنید با کمک‌ مشاوران‌، درمانگران‌، خانواده‌ و دوستان‌، مشکلات‌ را برطرف‌ کنید یا با آنها کنار بیایید.

عواقب‌ مورد انتظار:
در صورتی‌ که‌ بیمار خود به‌ وجود اختلال‌ عاطفی‌ واقف‌ شود، کمک‌ بخواهد، و همکاری‌ خوبی‌ در طی‌ درمان‌ داشته‌ باشد، این‌ وضعیت‌ قابل‌ درمان‌ است‌.
بدون‌ درمان‌، این‌ وضعیت‌ می‌تواند باعث‌ ناتوانی‌ دایم‌ یا حتی‌ مرگ‌ شود. بیماران‌ دچار بی‌اشتهایی‌ عصبی‌ زیاد دست‌ به‌ خودکشی‌ می‌زنند زیرا عزت‌نفس‌شان‌ پایین‌ است‌.
درمان‌ ممکن‌ است‌ چندین‌ سال‌ ادامه‌ یابد. عود بیماری‌ شایع‌ است‌، به‌ خصوصی‌ زمانی‌ که‌ فرد تحت‌ استرس‌ قرار بگیرد.

عوارض‌ احتمالی:
بی‌اشتهایی‌ عصبی‌ مزمن‌، ناشی‌ از مقاومت‌ بیمار در برابر درمان‌ 
اختلالات‌ الکترولیتی‌ یا نامنظمی‌ ضربان‌ قلب‌، که‌ ممکن‌ است‌ زندگی‌ فرد را به‌ مخاطره‌ افکند.
پوکی‌ استخوان‌ 
خودکشی‌ 

درمان 
اصول‌ کلی: 
هدف‌ درمان‌ این‌ است‌ که‌ بیمار مجدداً الگوی‌ مناسب‌ غذاخوردن‌ را سرلوحه‌ قرار دهد تا وزن‌ وی‌ به‌ حالت‌ طبیعی‌ باز گردد. بیمار می‌تواند با تمرینات‌ مخصوص‌ برای‌ تغییر رفتار زیرنظر متخصص‌، به‌ این‌ مهم‌ دست‌ یابد. 

داروها:
انواع‌ داروهای‌ مورد استفاده‌ در روانپزشکی‌ مقداری‌ موثر هستند، اما هیچ‌ داروی‌ مشخصی‌ وجود ندارد که‌ تأثیر آن‌ بر این‌ بیماری‌ قطعی‌ باشد.
فعالیت در زمان ابتلا به این بیماری هیچ‌ محدویتی‌ بر آن‌ وجود ندارد، اما توصیه‌ می‌شود که‌ از فعالیت در زمان ابتلا به این بیماری بدنی‌ زیاد یا ورزشی‌ وسواس‌ گونه‌ برای‌ کم‌ کردن‌ وزن‌ خودداری‌ شود.

رژیم‌ غذایی:
جهت‌ درمان‌ یک‌ رژیم‌ غذایی‌ درمانی‌ برای‌ بیمار تنظیم‌ خواهد شد.
امکان‌ دارد مکمل‌های‌ ویتامینی‌ یا مواد معدنی‌ تجویز شوند.

درچه شرایطی باید به پزشک مراجعه نمود؟ 
اگر علایم‌ تهدیدکننده‌ زندگی‌ پدیدار شوند، از جمله‌ تند و نامنظم‌ شدن‌ ضربان‌ قلب‌، درد قفسه‌ صدری‌، یا از دست‌ دادن‌ هوشیاری‌. سریعاً تماس‌ گرفته‌ شود. این‌ یک‌ موقعیت‌ اورژانس‌ است‌!
اگر شما دارای‌ علایم‌ بی‌اشتهایی‌ عصبی‌ هستید یا این‌ علایم‌ را در یکی‌ از اعضای‌ خانواده‌ مشاهده‌ کرده‌اید.
اگر علی‌رغم‌ درمان‌، کاهش‌ وزن‌ ادامه‌ پیدا کند.بي‌خوابي‌
Insomnia
 
عریف واحدی از بی‌خوابی وجود ندارد که بتوان آن را به همه افراد تعمیم داد. چون مقدار نیاز افراد به خواب متفاوت است. بنابراین بی‌خوابی باید در رابطه با نیازهای ویژه شخص به خواب تعریف شود.
نگاه اجمالی 
بی‌خوابی مشکلی است که حداقل در مقاطعی از زندگی افراد 20 درصد از جمعیت را تحت تاثیر قرار می‌دهد. مقدار خوابی که افراد نیاز دارند، کاملا متفاوت است. فرد کم خواب چه بسا پس از 5 ساعت خواب احساس سرخوشی کند، در صورتی که فرد پر خواب چه بسا پس از ده ساعت خواب هنوز احساس کسالت نماید.

انواع بی‌خوابی 
برخی افراد به نوعی از بی‌خوابی کاذب جالب توجه و در عین حال تاسف آور مبتلا هستند. آنان در رویا می‌بینند که بیدار هستند. رویای آنها این نیست که در که در سرزمین شاه پریان هستند، بلکه خواب می‌بینند که در بستر خویش دراز کشیده‌اند و بطور مایوسانه‌ای در تلاشند که به خواب روند. صبح هنگام خاطراتشان درباره شبی مملو از بی‌خوابی است و چنان احساس کسالت می‌کنند که گویی واقعا بیدار بوده‌اند.
شکل دیگری از بی‌خوابی ، البته بی‌خوابی واقعی و نه نوع کاذب آن ، از عدم توانایی به خواب رفتن و تنفس همزمان با آن ناشی می‌شود. بیماران مبتلا به این اختلال یعنی وقفه تنفسی غرق خواب می‌شوند و سپس از تنفس باز می‌مانند. تقریبا همه مردم بویژه کسانی که خروپف می‌کنند، گاهی دچار این وضع می‌شوند، ولی نه به نحوی که مزاحم خواب آنها شود.
طی دوره وقفه تنفسی سطح دی‌اکسید کربن خون ، گیرنده‌های شیمیایی را تحریک می‌کند و شخص از خواب بیدار می‌شود و با دهان باز برای بدست آوردن هوا نفس می‌کشد. سپس میزان اکسیژن خون به مقدار طبیعی باز می‌گ