 فعالیت‌های‌ طبیعی‌ خود ادامه‌ دهید. با برطرف‌ شدن‌ تورم‌ غدد درگیر دوره‌ سرایت‌ بیماری‌ به‌ اتمام‌ می‌رسد.

رژیم‌ غذایی:
رژیم‌ خاصی‌ نیاز نیست‌، ولی‌ مصرف‌ مایعات‌ از قبیل‌ آبجو، نوشابه‌، چای‌ یا آب‌ را به‌ میزان‌ حداقل‌ ۸-۶ لیوان‌ در روز افزایش‌ دهید. آب‌ میوه‌ یا نوشیدنی‌های‌ ترش‌ مزه‌ ممکن‌ است‌ درد را تشدید کنند.

در این‌ شرایط‌ به‌ پزشک‌ خود مراجعه‌ نمایید:
تب‌ (اندازه‌گیری‌ شده‌ با درجه‌ زیرزبانی‌) بالای‌ 38/3 درجه‌ سانتی‌گراد
بروز موارد زیر در طی‌ بیماری:
استفراغ‌ و درد شکم‌
سردرد شدید که‌ با استامینوفن‌ تسکین‌ نمی‌یابد
خواب‌آلودگی‌ یا عدم‌ توانایی‌ در بیدار ماندن‌
تورم‌ یا درد بیضه‌ها
انقباض‌ عضلات‌ صورت‌
تشنج‌
ناراحتی‌ یا قرمزی‌ چشم‌هاايدز
Hiv And Aids

شرح بيماري:
ايدز عبارت‌ است‌ از به‌ وجود آمدن‌ ضعف‌ عمده‌ در دستگاه‌ ايمني‌ بدن‌ (نقص‌ ايمني‌). اين‌ امر باعث‌ كاهش‌ توانايي‌ بدن‌ در مقابله‌ با عفونت‌ها و توانايي‌ سركوب‌ سلول‌هاي‌ غيرطبيعي‌ مثل‌ سلول‌هاي‌ سرطاني‌ مي‌شود. ويروس‌ ايدز سلول‌هاي‌ ايمني‌ موجود در خون‌ (لنفوسيت‌ها) و سلول‌هاي‌ ايمني‌ موجود در بافت‌ها (مغز استخوان‌، طحال‌، كبد و گره‌هاي‌ لنفاوي‌) را درگير مي‌سازد. اين‌ سلول‌ها در توليد پادتن‌ براي‌ مقابله‌ با بيماري‌ها و سرطان‌ها نقش‌ دارند. در مجموع‌ بايد گفت‌ كه‌ ايدز يك‌ نوع‌ نقص‌ ايمني‌ ثانويه‌ است‌ كه‌ در سير عفونت‌ با ويروس‌ ايدز ايجاد مي‌شود.

علايم‌ شايع:
عفونت‌ اوليه‌ با ويروس‌ ايدز ممكن‌ است‌ هيچ‌ علامتي‌ ايجاد نكند.
خستگي‌، كاهش‌ وزن‌ بدون‌ توجيه‌، تعريق‌ شبانه‌ 
عفونت‌هاي‌ مكرر تنفسي‌ و پوستي‌ 
تب‌ 
تورم‌ گره‌هاي‌ لنفاوي‌ در تمام‌ بدن‌ 
زخم‌ در دهان‌ 
تغييرات‌ ناحيه‌ تناسلي‌؛ بزرگ‌ شدن‌ طحال‌ 
اسهال
علل:
عفونت‌ با ويروس‌ ايدز ـ نوعي‌ رترو ويروس‌ ـ كه‌ به‌ سلول‌هاي‌ دستگاه‌ ايمني‌ حمله‌ كرده‌، آنها را نابود مي‌سازد و باعث‌ كاهش‌ مقاومت‌ بدن‌ به‌ عفونت‌ها و بعضي‌ از سرطان‌ها مي‌شود.

عوامل تشديد كننده بيماري:
تماس‌ جنسي‌ با افراد آلوده‌. همجنس‌بازها در معرض‌ بيشترين‌ خطر هستند.
بي‌بند و باري‌ جنسي‌ 
استفاده‌ از سوزن‌هاي‌ آلوده‌ براي‌ تزريق‌ موادمخدر 
تزريق‌ خون‌ يا فرآورده‌هاي‌ خوني‌ آلوده‌ (در حال‌ حاضر به‌ ندرت‌ رخ‌ مي‌دهد)
مواجهه‌ كاركنان‌ بيمارستان‌ها و تكنسين‌هاي‌ آزمايشگاهي‌ با خون‌، مدفوع‌، يا ادرار افراد آلوده‌ به‌ ويروس‌ ايدز. بيشترين‌ خطر مربوط‌ به‌ فرو رفتن‌ اتفاقي‌ سوزن‌آلوده‌ در دست‌ است‌.
توجه‌ داشته‌ باشيد كه‌ تماس‌هاي‌ عادي‌ غيرجنسي‌ باعث‌ انتقال‌ بيماري‌ نمي‌شود، بنابراين‌ فردي‌ كه‌ آلوده‌ به‌ ويروس‌ ايدز است‌ خطري‌ براي‌ جمعيت‌ عمومي‌ محسوب‌ نمي‌شود.

پيشگيري:
از تماس‌ جنسي‌ با افرادآلوده‌ يا افرادي‌ كه‌ موادمخدر تزريقي‌ مصرف‌ مي‌كنند خودداري‌ شود.
از كاندوم‌ استفاده‌ شود.
بي‌بندوباري‌ جنسي‌ كنار گذاشته‌ شود.
از تزريق‌ موادمخدر جداً خودداري‌ شود. سوزن‌هاي‌ غيراستريل‌ نبايد به‌طور اشتراكي‌ مصرف‌ شوند. 
خون‌ يا فرآورده‌هاي‌ خوني‌ بايد از لحاظ‌ آلودگي‌ بررسي‌ شده‌ باشد.

عواقب‌ مورد انتظار:
اين‌ بيماري‌ در حال‌ حاضر غيرقابل‌ معالجه‌ است‌. البته‌ علايم‌ را مي‌توان‌ تخفيف‌ داد يا كنترل‌ نمود و تحقيقات‌ علمي‌ در رابطه‌ با اين‌ بيماري‌ و درمان‌ آن‌ ادامه‌ دارند. ايدز ممكن‌ است‌ تا سال‌ها پس‌ از مثبت‌ شدن‌ آزمون‌ آلودگي‌ به‌ ويروس‌ خود را نشان‌ ندهد. زماني‌ كه‌ ايدز به‌ صورت‌ آشكار خود را نشان‌ دهد، ميانگين‌ بقا مدت‌ متغيراست‌.

عوارض‌ احتمالي‌:
عفونت‌ جدي‌ در دستگاه‌هاي‌ مختلف‌ بدن‌ 
سرطان‌ 
مرگ

درمان:
اصول‌ كلي:
با انجام‌ آزمايش‌ خون‌ و آزمون‌ پادتن‌ ضد ويروس‌ ايدز (ممكن‌ است‌ حتي‌ تا 6 ماه‌ پس‌ از شروع‌ آلودگي‌ مثبت‌ نشود) مي‌توان‌ تشخيص‌ را تأييد نمود. در بيماراني‌ كه‌ آلودگي‌ به‌ ويروس‌ ايدز تشخيص‌ داده‌ مي‌شود بايد وجود ساير بيماري‌هاي‌ آميزشي‌ و ساير عفونت‌ها مثل‌ سل‌ نيز مورد بررسي‌ قرار گيرد.
براي‌ مقابله‌ با اضطراب‌ و افسردگي‌ ناشي‌ از ابتلا به‌ اين‌ بيماري‌ و احتمال‌ مرگ‌ بايد روان‌درماني‌ يا مشاوره‌ انجام‌ شود.
در صورت‌ بروز عوارض‌، ممكن‌ است‌ نياز به‌ بستري‌ شدن‌ وجود داشته‌ باشد.
بعضي‌ از بيماران‌ وارد برنامه‌هاي‌ تحقيقاتي‌ مي‌شوند كه‌ با هدف‌ دستيابي‌ به‌ درمان‌هاي‌ بهتر يا واكسن‌ يا بيماري‌ انجام‌ مي‌گيرند. در اين‌ گونه‌ برنامه‌ها، مراقبت‌ ممكن‌ است‌ به‌طور رايگان‌ انجام‌ پذيرد.
توجه‌ داشته‌ باشيد كه‌ تشخيصي‌ زودهنگام‌ كمك‌كننده‌ است‌. اگر در معرض‌ خطر هستيد، براي‌ بررسي‌ مراجعه‌ كنيد، حتي‌ اگر احساس‌ مي‌كنيد كه‌ در سلامت‌ كامل‌ به‌ سر مي‌بريد. اگر مي‌خواهيد حامله‌ شويد، يا اين‌ كه‌ حامله‌ هستيد، انجام‌ آزمون‌ ويروس‌ ايدز ممكن‌ است‌ كمك‌كننده‌ باشد. در صورت‌ مثبت‌ بودن‌ آزمون‌ ويروس‌ ايدز به‌ هنگام‌ حاملگي‌، با درمان‌هاي‌ مخصوص‌ مي‌توان‌ احتمال‌ عفونت‌ در نوزاد را به‌ حداقل‌ رساند.
در صورت‌ وجود گروه‌هاي‌ حمايتي‌، به‌ آنها بپيونديد.
از تماس‌ با افرادي‌ كه‌ دچار عفونت‌ هستند، حتي‌ سرماخوردگي‌، پرهيز كنيد.

داروها:
در حال‌ حاضر داروها در معالجه‌ عفونت‌ ايدز مؤثر نيستند. براي‌ مقابله‌ با عفونت‌ها يا پيشگيري‌ از آنها ممكن‌ است‌ آنتي‌بيوتيك‌ تجويز شود.
داروهاي‌ ضد ويروسي‌ (ديدانوزين‌، استاوودين‌، زالسي‌ تابين‌، زيدوودين‌) و نيز داروهاي‌ مهاركننده‌ پروتئاز در درمان‌ عفونت‌ با ويروس‌ ايدز مورد استفاده‌ قرار مي‌گيرند و ممكن‌ است‌ پيشرفت‌ بيماري‌ را به‌ تأخير اندازند. تجويز آنها بايد توسط‌ پزشكان‌ با تجربه‌ انجام‌ پذيرد. با اين‌ داروها (مثل‌ زيدووين‌) مي‌توان‌ انتقال‌ عفونت‌ به‌ نوزادان‌ مادران‌ حامله‌ را كاهش‌ داد.
تحقيقات‌ زيادي‌ در رابطه‌ با داروهاي‌ جديدتر و واكسن‌ آن‌ در دست‌ انجام‌ هستند.

فعاليت در زمان ابتلا به اين بيماري:
فعاليت در زمان ابتلا به اين بيماري ها به‌ وضعيت‌ سلامت‌ هر فرد بستگي‌ دارند. علايمي‌ مثل‌ خستگي‌ يا وجود عفونت‌ مي‌توانند بعضي‌ از فعاليت در زمان ابتلا به اين بيماري ها را محدود كنند.
استراحت‌ مهم‌ است‌، اما توصيه‌ مي‌شود به‌طور منظم‌ ورزش‌ انجام‌ گيرد.

رژيم‌ غذايي:
تغذيه‌ بايد كافي‌ و مناسب‌ باشد. سوءجذب‌، سوخت‌وساز تغيير يافته‌، و كاهش‌ وزن‌ در بيماران‌ مبتلا به‌ ايدز شايع‌ هستند.
از خوردن‌ تخم‌مرغ‌ خام‌، شير غيرپاستوريزه‌، يا ساير مواد غذايي‌ بالقوه‌ آلوده‌ خودداري‌ شود.

درچه شرايطي بايد به پزشك مراجعه نمود؟
اگر شما يا يكي‌ از اعضاي‌ خانواده‌تان‌ علايم‌ عفونت‌ ايدز را داريد.
اگر پس‌ از تشخيص‌، علايم‌ يك‌ عفونت‌ ديگر ظاهر شوند (تب‌، سرفه‌، يا اسهال‌)
اگر دچار علايم‌ جديد و غير قابل‌ توجيه‌ شده‌ايد. داروهاي‌ مورد استفاده‌ در درمان‌ عوارض‌ جانبي‌ بسياري‌ دارند.ايست‌ قلبي‌
Cardiac Arrest

شرح بيماري:
ايست‌ قلبي‌ عبارت‌ است‌ از فقدان‌ كامل‌ پمپ‌ كردن‌ خون‌ توسط‌ قلب‌. تأخير در درمان‌ اين‌ حالت‌ حتي‌ براي‌ 5-3 دقيقه‌ ممكن‌ است‌ باعث‌ مرگ‌ يا آسيب‌ دايمي‌ مغز شود. بروز اين‌ حالت‌ تا سن‌ 45 سالگي‌ در مردان‌ بيش‌ از زنان‌ است‌، اما پس‌ از آن‌ برابر است‌.

علايم‌ شايع:
منگي‌ كوتاه‌مدت‌، و به‌ دنبال‌ آن‌ غش‌ كردن‌ و از دست‌ دادن‌ هوشياري‌ 
نبض‌ لمس‌ نمي‌شود. تنفس‌ نيز معمولاً متوقف‌ مي‌شود.
پوست‌ به‌ رنگ‌ آبي‌ ـ سفيد در مي‌آيد. مردمك‌ها نيز گشاد مي‌شوند.
تشنج‌ 
گاهي‌ از دست‌ رفتن‌ كنترل‌ ادرار و مدفوع‌. غش‌ كردن‌ ساده‌ در نگاه‌ اول‌ ممكن‌ است‌ شبيه‌ ايست‌ قلبي‌ به‌ نظر آيد، اما در غش‌ كردن‌ ساده‌، نبض‌ وجود دارد و تنفس‌ قطع‌ نمي‌شود.

علل:
نامنظمي‌هاي‌ ضربان‌ قلب‌ 
حمله‌ قلبي‌ (انفاركتوس‌، بيماري‌ تصلب‌ شرايين‌ قلب‌)
فقدان‌ گردش‌ خون‌ و شوك‌ عميق‌ ناشي‌ از خونريزي‌ يا عفونت‌ شديد 
فقدان‌ اكسيژن‌ ناشي‌ از غرق‌شدگي‌، خفگي‌، يا بيهوشي‌ 
تغييرات‌ عمده‌ در تركيب‌ الكتروليتي‌ خون‌، مثلاً به‌ هم‌ خوردن‌ تعادل‌ پتاسيم‌ يا مايعات

عوامل‌ افزايش‌دهنده‌ خطر:
استرس‌ 
ديابت‌ شيرين‌ 
مصرف‌ داروهايي‌ مثل‌:
ديژيتال‌.
حتي‌ افزايش‌ خفيف‌ غلظت‌ اين‌ داروي‌ قوي‌ در خون‌ مي‌تواند ريتم‌ قلب‌ را دچار اختلال‌ كند.
ادرارآورها (ديورتيك‌ها).
اين‌ داروها مي‌تواند باعث‌ كاهش‌ پتاسيم‌ خون‌ شوند.
آدرنالين‌ يا هر دارويي‌ كه‌ فشار خون‌ را در يك‌ بيمار قلبي‌ افزايش‌ دهد، از جمله‌ داروهايي‌ كه‌ جهت‌ سرماخوردگي‌ مورد استفاده‌ قرار مي‌گيرند، و قرص‌ها و اسپري‌ها جهت‌ رفع‌گرفتگي‌ بيني‌ (ضداحتقان‌ها)
مصرف‌ مواد مخدر، به‌خصوص‌ كوكايين‌ و مواد مخدر تزريقي

پيشگيري:
در صورت‌ بروز هر يك‌ از مشكلاتي‌ كه‌ در قسمت‌ علل‌ ذكر شد، بايد فوراً درمان‌ لازم‌ انجام‌ شود. 
اگر مبتلا به‌ بيماري‌ قلبي‌ هستيد، تا حد امكان‌، اطلاعات‌ خود را در مورد تمام‌ داروهايي‌ كه‌ دريافت‌ مي‌داريد، از جمله‌ داروهاي‌ بدون‌ نسخه‌، افزايش‌ دهيد.
ترتيبي‌ فراهم‌ آوريد كه‌ اعضاي‌ خانواده‌ و دوستان‌ نزديكتان‌ احياي‌ قلبي‌ ـ ريوي‌ (CPR) را فرا بگيرند.

عواقب‌ مورد انتظار:
كساني‌ كه‌ در نزديكي‌ فرد باشند و آموزش‌ لازم‌ در زمينه‌ تشخيص‌ ايست‌ قلبي‌ و انجام‌ احياي‌ قلبي‌ ـ ريوي‌ را ديده‌ باشند، اغلب‌ مي‌توانند ضربان‌ قلب‌ را باز گردانند. اما نتيجه‌ نهايي‌ به‌ علت‌ زمينه‌ساز ايست‌ قلبي‌ بستگي‌ دارد. به‌ محض‌ بازگشت‌ ضربان‌ قلب‌، فرد را بايد به‌ نزديكترين‌ مركز اورژانس‌ انتقال‌ داد. امكان‌ دارد ايست‌ قلبي‌ مجدداً باز گردد.

عوارض‌ احتمالي:
مرگ‌ يا آسيب‌ دايمي‌ مغز در صورتي‌ كه‌ نتوان‌ پمپاژ قلب‌ را در عرض‌ 5-3 دقيقه‌ به‌ راه‌ انداخت‌. 
اشتباه‌ گرفتن‌ غش‌ كردن‌ يا ساير علل‌ از دست‌ دادن‌ هوشياري‌ با ايست‌ قلبي‌. پيش‌ از آغاز احياي‌ قلبي‌ ـ ريوي‌، نبض‌ بيمار را در گردن‌ بررسي‌ كنيد.

درمان‌
اصول‌ كلي:
به‌ همراه‌ اعضاي‌ خانواده‌تان‌ احياي‌ قلبي‌ ـ ريوي‌ (CPR) را فرابگيريد. براي‌ اطلاعات‌ بيشتر با نزديكترين‌ مركز بهداشتي‌ يا بيمارستان‌ تماس‌ حاصل‌ كنيد. با فراگيري‌ احياي‌ قلبي‌ ـ ريوي‌ ممكن‌ است‌ بتوانيد جان‌ يك‌ نفر را در آينده‌ نجات‌ دهيد.
اگر مشكل‌ قلبي‌ داريد، يا در خطر بروز مشكل‌ قلبي‌ هستيد، يك‌ گردن‌آويز يا دست‌بند مخصوص‌ همراه‌ داشته‌ باشيد تا در مواقع‌ اورژانس‌ بتوان‌ به‌ سرعت‌ به‌ مشكل‌ شما پي‌ برد.

داروها:
پس‌ از اينكه‌ با احياي‌ قلبي‌ ـ ريوي‌ ضربان‌ قلب‌ برگشت‌، از اكسيژن‌ اگر در دسترس‌ است‌ استفاده‌ كنيد (اكسيژن‌ اورژانس‌ ممكن‌ است‌ در مغازه‌ جوشكاران‌ موجود باشد).
دارو براي‌ درمان‌ علت‌ زمينه‌ساز ايست‌ قلبي‌، پس‌ از اينكه‌ فاز بحراني‌ سپري‌ شد.

فعاليت در زمان ابتلا به اين بيماري:
پس‌ از بهبودي‌، فعاليت‌ها بايد تدريجاً از سر گرفته‌ شوند. فعاليت‌ جنسي‌ و رانندگي‌ پس‌ از موافقت‌ پزشك‌ مي‌توانند آغاز شوند.

رژيم‌ غذايي:
به‌ فردي‌ كه‌ علايم‌ ايست‌ قلبي‌ دارد، مايعات‌ يا غذا ندهيد. بيمار ممكن‌ است‌ خفه‌ شود.

در اين‌ شرايط‌ به‌ پزشك‌ خود مراجعه‌ نماييد:
اگر فرد بيهوش‌ است‌ و نفس‌ نمي‌كشد:
شماره‌ اورژانس‌ را براي‌ كمك‌ يا آمبولانس‌ بگيريد.
اگر قرباني‌ كودك‌ است‌، يك‌ دقيقه‌ عمليات‌ احيا را انجام‌ دهيد، سپس‌ اورژانس‌ را بگيريد.
براي‌ كمك‌ فرياد بزنيد. قرباني‌ را ترك‌ نكنيد.
فوراً تنفس‌ دهان‌ به‌ دهان‌ را آغاز كنيد.
اگر قلب‌ ضربان‌ ندارد، ماساژ قلبي‌ بدهيد.
عمليات‌ احيا را تا زمان‌ رسيدن‌ كمك‌ ادامه‌ دهيدبيماري‌ انسداد ريوي‌ مزمن‌ 
Chronic Obstructive Pulmonary Disease

شرح بیماری:
 بيماري‌ انسداد ريوي‌ مزمن‌ اصطلاحي‌ است‌ كه‌ براي‌ انسداد مزمن‌ مجاري‌ هوايي‌ ناشي‌ از آمفيزم‌، برونشيت‌ مزمن‌، آسم‌، يا تركيبي‌ از اين‌ اختلالات‌ به‌ كار مي‌رود. غالباً، تركيب‌ شامل‌ برونشيت‌ و آمفيزم‌ است‌. بروز اين‌ بيماري‌ مرتباً در حال‌ افزايش‌ است‌. مردان‌ بيشتر از زنان‌ دچار اين‌ بيماري‌ مي‌شوند (تا همين‌ اواخر، مردان‌ بيشتر از زنان‌ سيگار مي‌كشيدند)

علايم‌ شايع:
امكان‌ دارد علايم‌ تا سنين‌ ميانسالي‌ ظاهر نشوند، با اين‌ كه‌ عقيده‌ بر اين‌ است‌ كه‌ بيماري‌ از همان‌ اوايل‌ دوران‌ بزرگسالي‌ آغاز مي‌شود.
برونشيت‌: سرفه‌ مكرر يا حملات‌ سرفه‌ قطاري‌ كه‌ معمولاً خلط‌دار است‌.
تنگي‌ نفس‌: تنگي‌ نفس‌ كه‌ طي‌ چندين‌ سال‌ بر شدت‌ آن‌ افزوده‌ مي‌شود.
وجود خلطي‌ كه‌ ضخيم‌ است‌ و به‌ سختي‌ مي‌توان‌ آن‌ را خارج‌ كرد. رنگ‌ و خصوصيات‌ خلط‌ برحسب‌ اين‌ كه‌ عفونت‌ وجود داشته‌ باشد يا نه‌، متغير است‌.
آمفيزم: غالباً در مراحل‌ اوليه‌ علامتي‌ وجود ندارد.
گاهي‌ بروز عفونت‌هاي‌ مكرر در ريه‌ها يا لوله‌هاي‌ نايژه‌اي‌ 
خس‌ خس‌ يا سرفه‌ در حد كم‌ 
خلط‌ در حد خيلي‌ كم‌ 
كاهش‌ وزن‌

علل:
آسيب‌ به‌ ريه‌ها به‌ علت‌ التهاب‌ و تحريك‌ نايژه‌اي‌ ناشي‌ از: 
كمبود آنتي‌تريپسين‌ (يك‌ آمفيزم‌ ارثي‌)
شايد عفونت‌ ويروسي‌ 
مواجهه‌ شغلي‌ با مواد تحريك‌كننده‌ (مثلاً در مورد آتش‌نشانان‌)
سيگار كشيدن‌ 
آلودگي‌ هوا

عوامل‌ افزايش‌ دهنده‌ خطر:
قرار گرفتن‌ در معرض‌ دود سيگار (به‌ خصوص‌ بزرگسالاني‌ كه‌ والدين‌ آنها سيگار مي‌كشيدند)
بروز ذات‌الريه‌ ويروسي‌ در اوايل‌ زندگي‌ 
سابقه‌ خانوادگي‌ آلرژي‌، يا بيماري‌هاي‌ تنفسي‌ و ريوي‌ 
سيگار كشيدن‌ 
پيري‌

پيشگيري:
اجتناب‌ از سيگار كشيدن‌ مهمترين‌ كاري‌ است‌ كه‌ مي‌توان‌ انجام‌ داد. اجتناب‌ از قرار گرفتن‌ در معرض‌ دود سيگار نيز اهميت‌ دارد زيرا يكي‌ از عوامل‌ خطر به‌ حساب‌ مي‌آيد.
هم‌اكنون‌ مطالعاتي‌ در جريان‌ هستند تا مشخص‌ شود كه‌ آيا روشي‌ براي‌ شناسايي‌ زودهنگام‌ اين‌ بيماري‌ وجود دارد يا خير.

عواقب‌ مورد انتظار:
كاهش‌ تدريجي‌ كار ريه‌. اما با درمان‌ مي‌توان‌ علايم‌ را كاهش‌ داد و از عفونت‌